
Joyfull Journal
24,95 €
In dit dagboek oefen je 12 weken met dankbaarheid, inzichtvragen, opdrachten en reflectiemomenten.
Scroll hieronder voor meer informatie....
Beschrijving
Joyfull Journal
Het Joyfull Journal is voor jou als je…
• Last hebt van negatieve gedachten en daar verandering in wilt brengen.
• Moeite hebt om overzicht te creëren.
• Als je structuur mist in de stappen richting jouw doelen en dromen.
• Regelmatig stress ervaart.
• Inzicht wilt in je positieve en negatieve eigenschappen.
Wil jij jouw leven leuker en makkelijker maken?
Het Joyfull journal is een eenvoudige, maar krachtige methode om je focus te verbeteren en dagelijks geluk op te bouwen.
Door slechts een paar minuten per dag te investeren, zet je kleine stappen om meer dankbaarheid, focus en geluk te ervaren.
Met het Joyfull Journal bereik je:
• Een positievere mindset, zorgt voor het denken in mogelijkheden.
• Inzicht in jouw gedachten, gewoontes en patronen, helpt je om voor ander gedrag te kiezen, zodat je voluit kunt leven.
• Meer kennis over jezelf, zorgt ervoor dat je liefdevoller tegen jezelf en anderen praat.
• Je ervaart minder stress, waardoor je leven gemakkelijker wordt.
• Overzicht in jouw doelen en dromen, helpt je bewuster te handelen naar alles dat jij wilt bereiken in je leven.
• Meer focus, helpt je om bewust je aandacht te richten op wat je doet.